mercoledì 23 novembre 2016

Un anno dopo l'intervento..

Un anno fa avevo il fissatore al piede da pochi giorni.
Ricordo che iniziavo ad avere un po' di dolore a causa del freddo, e compravo calzettoni grandi in lana :)
A oggi non è cambiato molto dal mio ultimo post.

Sono stata a Londra per 10 giorni, ho camminato tantissimo e nonostante la rigidità dall'articolazione del dito, non ho avuto tanto dolore come pensavo di avere. 
Alla sera, prima di andare a dormire, stendevo una crema all'arnica e artiglio del diavolo sul dito e su tutto il piede, cosa che faccio anche oggi nei giorni più freddi.

Continuo a fare attività fisica, camminate e faccio yoga. 
La cicatrice si sta lentamente schiarendo.

Tenere i piedi al caldo è bello e si sta benissimo (soprattutto adesso che arriva l'inverno)... anche se non si hanno problemi specifici, fa sempre bene!

giovedì 29 settembre 2016

Dopo tre mesi

A tre mesi dalla rimozione del fissatore, l'articolazione del dito é ancora rigida. Per scrupolo ho fatto una visita da un altro ortopedico specializzato nel piede, il quale mi ha confermato che l'intervento è riuscito bene, ma la ripresa può essere lunga, è soggettivo; dopotutto aver portato un fissatore per diversi mesi sicuramente ha le sue conseguenze sulla funzionalità.  Mi ha consigliato di fare fisioterapia e attività fisica per aiutare l'articolazione.
Pazienza e fiducia! ;)

mercoledì 3 agosto 2016

1 mese senza il fissatore

Trascorso un mese dalla rimozione del fissatore esterno, il dito ha lentamente ripreso un leggera motilità, ma è ancora rigido. Faccio un po' fatica a camminare normalmente data la rigidità del dito nel flettersi.
Il piede si adatta pian piano alla sua nuova forma, ci possono volere anche diversi mesi.
Il dottore mi ha consigliato di muoverlo con le dita della mano, di portare scarpe o sandali con gomma alta e di continuare il più possibile ad andare in acqua del mare e prendere il sole.... approfittando della bella stagione e del vicino mare!

sabato 9 luglio 2016

Fissatore rimosso!

Dopo 7 mesi, il 17 giugno ho tolto il fissatore. Operazione velocissima e indolore. Per una settimana dopo la rimozione ho tenuto una medicazione sopra alla ferita dove c'erano i ferri. Dopo una settimana ho messo il piede in acqua e piano piano anche nel mare. Oggi, dopo tre settimane, il dito è ancora un po' rigido e stare in piedi per molto tempo o camminare a lungo fa un po' male. Devo comunque muoverlo e camminare, con scarpe o sandali comodi. Fra dieci giorni il controllo!

mercoledì 8 giugno 2016

Settimo mese

Finalmente! Venerdì 17 è una data che mi appartiene e mi piace molto.
Venerdì 17 giugno toglierò il fissatore al piede dopo 7 mesi!

Durante questo ultimo mese ho continuato a fare quello che ho sempre fatto, medicazione ogni 4 giorni, ho tenuto il piede esposto al sole perché la vitamina D fa bene alle ossa.
Ho camminato molto e fatto yoga. L'unico inconveniente, oltre a non potermi muovere da sola in auto e non mettere scarpe diverse o sandali, è stato il caldo.
SCONSIGLIO di fare questo tipo di intervento poco prima o durante l'estate, o comunque qualsiasi tipo di intervento che comporti la mobilizzazione del piede, soprattutto se si soffre il caldo.

... alla prossima settimana :)

martedì 3 maggio 2016

Sesto mese

Sta per iniziare il sesto mese.
Siamo a maggio ed io speravo di essere finalmente libera di guidare, di poter mettere le scarpe aperte, andare a correre, in piscina ecc ecc.

Lo scorso 15 aprile, giunta in sala operatoria (quindi dopo il classico iter di analisi e visite per il ricovero), il dottore ha la possibilità di appurare, con uno strumento più potente dei raggi X, che le due estremità dell'osso non si sono definitivamente saldate.
C'è ancora un piccolo spazio che se lasciato avrebbe potuto portare all'accorciamento del dito (le due parti dell'osso giustamente devono unirsi, ed è facile che la più mobile arretri).

Mi consiglia di mantenere ancora il fissatore.
Gli chiedo allora se è possibile sostituirlo con uno più lungo in modo da proseguire un po' l'allungamento, dato che (come si vede anche dalla foto del quinto mese) il dito risulta leggermente più corto del naturale.
Mi sostituisce il ferro dell'allungamento con uno più lungo e ci rivedremo dopo un mese per il controllo.

giovedì 14 aprile 2016

Quinto mese

Sono stata in po' assente questo ultimo mese, ma con l'arrivo della primavera ne ho approfittato per stare un pò di tempo fuori casa dopo mesi di divano.
Durante questo periodo è andato tutto nella norma, camminando normalmente e aspettando la comunicazione della data per l'intervento... 
Domani l' ortopedico valuterà la situazione attuale.
Questo è l'aspetto del piede al quinto mese dell'operazione; il dito non è più rigido e si muove facilmente. Non ho più avuto alcun dolore né fastidio. Sono soddisfatta e felice di questo traguardo!

venerdì 25 marzo 2016

Terzo mese

Tutto procede regolarmente. Dai raggi si vede la rigenerazione dell'osso, ancora fragile ma ben formato. Il dito continua ad essere rigido, probabilmente a causa della presenza del fissatore che ne limita un po' la mobilità. Il dottore dice di aspettare una volta tolto il fissatore, così come per il fatto che tende ad andare verso il 5° dito; lui mi consiglia di tenerlo unito alle prime tre dita con un cerotto.
Continuo a camminare, senza stampelle. La medicazione la faccio ogni 4 giorni, cambiando le bende, disinfettando e controllando che le viti siano strette.

martedì 23 febbraio 2016

Secondo mese

Dopo due mesi, il dito ha raggiunto la lunghezza naturale.
Fermo l'allungamento. 
Cammino di più, lasciando gradualmente le stampelle, 
tranne nei luoghi affollati, soprattutto per "avvisare" gli altri di stare attenti :)
Su consiglio del dottore, cammino molto e appoggio tutto il peso sul piede.
Muovo il dito aiutandomi con la mano, anche se risulta molto rigido.

mercoledì 17 febbraio 2016

Primo mese

Le foto risalgono a un mese dopo l'intervento. 
Per due settimana ho avuto male sotto la pianta del piede, in corrispondenza al 4° dito.
Ho steso una crema all'arnica tutte le sere e preso un antidolorifico per tre sere.
Passate le due settimane il dolore è scomparso, la visita ortopedica è andata bene.
Il Dottore pensa sia stato dovuto all'allungamento delle parti molli del piede (tendini, muscoli e pelle) e mi ha consigliato di diminuire l'allungamento a 1 o 2 volte al giorno (invece che ogni 4 ore).
Continuo a camminare, come consigliato dall'ortopedico.